大同肛泰肛肠医院：肚子“咕咕叫”可能是这些原因引起的！

      大家有没有过这样的尴尬经历：在安静的场合，肚子突然不停地咕咕叫，声音听起来像是在放屁一样。明明自己既不饿也不感到胀气，为什么肚子还会发出这样的声音呢？这究竟是怎么回事呢？

这就是我们常说的肠鸣。作为肠道健康运作的一种标志，肠鸣可能是正常的生理现象，也有可能隐藏着潜在的疾病信号。

四种肠鸣音对照自查

01单纯性肠鸣音，多是消化不良引起

除了饥饿因素外，偶尔出现单纯性的肠鸣音，并且身体没有其他异常表现，通常是由于消化不良引起的。

例如，乳糖不耐受的人在摄入牛奶后，可能会出现腹泻甚至呕吐的症状。这是因为他们体内缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖，导致乳糖无法在小肠中完全消化吸收。

未被分解的乳糖进入大肠后，受到肠道细菌的发酵，产生大量气体和其他代谢产物，从而引发胀气、腹泻等症状，同时肚子会发出明显的“咕咕”声。

摄入大量易产气的食物也可能导致消化不良，从而引发单纯性肠鸣音。例如，番薯、大豆等富含植物淀粉和膳食纤维的食物，因其在肠道内发酵产生气体，常被认为是“产气高手”。

此外，紧张和焦虑等情绪会激活交感神经，导致肠道蠕动加速，并增加排空速度，从而可能引发肠鸣现象。

02鸣音活跃，可能是肠胃炎或消化道出血

当肠鸣音的频率明显增加（约每分钟10次），声音虽然不大但显著变响，并伴随腹部活动感时，可能提示急性胃肠炎或消化道出血的风险。

急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染引起，病原体刺激胃肠道，导致肠道出现强烈的痉挛，使气体和液体发生碰撞，从而产生明显的肠鸣音。

患者可能还会出现腹痛、食欲减退、排便异常等症状，提示肠道功能紊乱。

而消化道出血时，肠道内的细菌可能会分解血液残留，产生大量气体。

严重的出血可能伴有呕血或黑色便。在大出血的情况下，血容量减少可能导致头晕、心慌、乏力等症状，需及时就医诊治。

03肠鸣音亢进，小心肠梗阻找上门

如果肠鸣音明显增多，每分钟超过10次，且声音响亮、亢进，有时甚至伴随叮当声或金属声，这可能是肠梗阻的征兆。

随着梗阻的加重，肠道可能出现剧烈的收缩，导致腹痛加剧，原本的“咕噜声”可能变得尖锐且类似金属声。

除了肠鸣音的异常，患者可能还会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。如果肠道完全梗阻，可能导致无法排气或排便，严重时甚至危及生命。

04肠鸣音减弱变轻，也许是腹膜炎征兆

正常情况下，肠鸣音的频率约为每分钟4～5次。如果肠鸣音逐渐减弱，并且腹部出现明显的按压痛，这往往是腹膜炎的早期征兆。

腹膜炎是由细菌感染、化学刺激或外伤等原因引起的腹膜炎症，其中细菌感染最为常见。腹膜炎发作时，通常会伴随腹痛、腹部肌肉紧张，部分患者还可能出现发热等症状。

随着病情发展，如果发生肠麻痹，肠道内容物无法正常通过，可能导致肠蠕动停止，甚至肠鸣音完全消失。

温馨提示

肚子咕咕叫是由于肠道蠕动时，气体和液体通过肠道所产生的声音，这是正常的生理现象，尤其在进食后或饥饿时更为常见。然而，如果在没有饥饿感的情况下，肠鸣音的频率、音调或音量出现明显变化，可能意味着胃肠道存在潜在的健康问题。
健康的肠道需要保持良好的饮食习惯和生活方式，一旦发现异常，不要自我猜疑和过度紧张，应及时就医，以便通过专业检查诊断，排除潜在的胃肠道问题，及时干预可以避免病情进一步恶化。