大同肛泰肛肠医院：时而拉肚子，时而便秘，这是怎么了？

 典型症状
 
1、腹痛
 
大同肛泰肛肠医院为您详细解析：左下腹疼痛属于较为常见的腹部不适表现。其疼痛形式多样，一般呈现出胀痛、痉挛性绞痛，亦或是持续性钝痛，而疼痛的程度在不同个体之间存在显著差异 。
 
这类疼痛往往在排便前明显加重，可能伴随肠蠕动增加或腹部不适感，而摄入生冷食物后也容易诱发或加剧疼痛。此类症状多见于肠道功能紊乱，但也可能与某些器质性疾病相关，若反复发作或伴随其他异常表现，建议及时就医明确诊断。
 
2、腹泻或便秘

肠易激综合征（IBS）患者的排便习惯往往会出现显著变化，主要呈现为两种类型。腹泻型患者频繁腹泻，一日之内排便可达数次乃至十几次。其粪便多为黏液性，或是呈现水样便的形态，且患者常有排便不尽之感。这些症状在白天尤为明显，夜间则有所缓解。部分患者还会出现腹泻与便秘交替发作的情况。而便秘型患者，主要症状为排便困难，排便次数显著减少，粪便中常夹杂黏液。在疾病早期，多为间断性便秘，随着病情进展，后期可能发展为持续性便秘。倘若长期依赖泻药，极有可能引发腹泻，或是出现便秘与腹泻交替出现的现象。
 
2、腹胀

其典型特征表现为：白天症状较为严重，而在夜间睡眠时有所减轻，在放屁或者排便之后，症状进一步缓解。此外，腹胀通常会与便秘或腹泻同时出现。
 
4、精神紧张、失眠抑郁

肠易激综合征患者往往伴随一系列精神症状，对外界刺激的反应较为过激。其主要表现为心烦意乱、焦虑不安、情绪抑郁、失眠难寐以及多梦纷扰等。
 
不是大病也需治疗
 
1. 饮食调整
 
避免敏感食物：减少高脂肪、刺激性食物（如咖啡、浓茶、酒精）及产气食物（如奶制品、大豆、扁豆）的摄入。
 
 
增加膳食纤维：适量补充高纤维素食物（如麸糠），可促进结肠运动，改善便秘。
 
2. 心理与行为干预
 
心理支持：通过心理疏导或认知行为治疗缓解患者焦虑情绪。
生物反馈疗法：帮助患者建立正常的肠道反应模式。
对症处理：若存在失眠或焦虑症状，可遵医嘱短期使用镇静药物。
 
3. 药物治疗
 
大同肛泰肛肠医院提示：就医后，在医生指导下选择相应药物：
 
解痉药（缓解腹痛）
通便药（改善便秘）
止泻药（控制腹泻）
促动力药（调节肠道蠕动）