大同肛泰肛肠医院：肛肠术后恢复期，吃对很关键！

大同肛泰肛肠医院详解：各位“有痔之士”、肛肠病病友们，经历了一场"菊花"保卫战后，您的后方基地正处在重建的关键时期。俗话说"病从口入"，但康复也得从口入！成也饮食，败也饮食，今天我们就来聊聊如何用吃货的力量加速伤口恢复！

合理健康饮食的好处
 
◆可以减少排便疼痛、困难；
◆促进伤口恢复；
◆降低痔核脱落期出血风险；
◆降低远期复发率。
 
为了帮助大家更好地康复，我们准备了一份专业的术后饮食攻略，供您参考。
 
01手术当天
 
（以下为常规情况，特殊情况以医嘱为准）
 
✓饮水
一般在麻醉完全清醒，吞咽功能恢复时可以开始尝试少量饮水，如不出现呛咳或其他不适，可逐渐增加饮水量。
 
✓进食
如果没有恶心、呕吐等不适感，通常在2-4小时后可尝试进食易消化的流质食物，如米粥、芝麻糊、藕粉等。
 
✓注意
痔疮患者术后的换药很重要，最好一天一次。具体情况遵医嘱。
 
02术后初期（1-2天）
 
选择清淡、易消化的半流质食物，如小米粥、大米粥、藕粉等。这些食物不仅能补充水分和碳水化合物，还能在肠道表面形成一层保护膜，减少粪便对伤口的摩擦。
 
同时，适量添加新鲜蔬果，如菠菜、香蕉、梨等，以补充维生素和矿物质。去油鸡汤或排骨汤也是不错的选择，但一定要撇净油脂，避免油腻引起腹泻。
 
03术后中期（3-7天）
 
随着肠道功能的逐渐恢复，可以逐渐过渡到软食。此时应多食用富含优质蛋白质的食物，如猪瘦肉、鱼肉、虾和鸡蛋羹等，以促进伤口愈合和增强免疫力。
 
南瓜和山药也是不错的选择，它们富含淀粉和果胶，能保护肠黏膜，促进肠道益生菌生长。
 
04术后后期（7-14天及以后）
 
伤口逐渐稳定后，饮食可以更丰富一些。此时应重点关注膳食纤维和蛋白质的搭配，以预防便秘和促进修复。
 
全谷物粥（如燕麦粥、糙米粥）富含膳食纤维和B族维生素，能促进肠道蠕动。嫩叶蔬菜（如菠菜、生菜、油菜）富含维生素C和矿物质，既能增强免疫力，又能增加粪便体积，使排便更顺畅。
 
05饮食禁忌
 
在术后恢复期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜、酒精、咖啡等，以免刺激肠道，加重伤口疼痛。同时，应控制烟酒的摄入，以免影响伤口的恢复。
 
✕红心火龙果
理由：红心火龙果容易影响大便颜色，误导医生对术后出血情况的判断。
 
✕金针菇
理由：多茎不易消化的食物，容易原样排出，甚至嵌入伤口，导致切口愈合不良，类似的如番茄籽、辣椒皮、花椒壳等不易消化的食物不推荐术后早期食用。
 
✕牛肉、羊肉、鸽子、鸡肉等温燥食物
理由：温燥食物易导致术后大便干燥、困难，引发排便困难，引发术后出血、切口撕裂等。
 
最后，一定要保持充足的水分摄入，每天饮水量建议在1500-2000毫升之间，有助于软化粪便，防止便秘。
 
同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起肠道感染。在术后恢复期间，应严格遵循医生的建议，如果出现便秘、腹泻等不适症状，应及时就医。
 
大同肛泰肛肠医院提醒大家：肛肠疾病术后的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则，根据个人恢复情况逐步调整饮食，以促进伤口愈合和身体恢复。