大同肛泰肛肠医院：夏季成肛门＂灾难期＂！这些习惯正在伤害你

大同肛泰肛肠医院详解：俗话说 “十人九痔”，肛肠疾病一直是困扰很多人的难题，尤其是到了夏季，痔疮的发病率更是直线上升来为，今天我们详细讲解一下夏季痔疮高发的原因，以及痔疮的症状、治疗方法，还有其他肛肠科常见的疾病。

 

01.为什么夏季会成为痔疮的高发季节？

 

从饮食角度来看，夏季高温常改变饮食习惯，辛辣食物（如麻辣小龙虾、烧烤、火锅）摄入增多，可能引发肠道血管扩张，导致便秘或腹泻。便秘会增加腹压，阻碍静脉回流，诱发痔疮；腹泻则持续刺激肛周，加重症状。此外，冷饮等寒凉食物可能扰乱胃肠功能，同样增加痔疮风险。

 

02.除了饮食，还有其他因素吗？  

 

当然有，高温天气下，久坐或久待在空调房中易导致肛门血液循环不畅，引发或加重痔疮。此外，夏季出汗增多，若肛周清洁不及时，潮湿环境易滋生细菌，增加感染风险。再加上熬夜、作息紊乱降低免疫力，这些因素共同提升了痔疮发作的风险。因此，夏季需注意适度活动、保持肛周清洁和规律作息，以预防痔疮。

 

03.怎么判断自己是不是得了痔疮？

 

痔疮的症状还是比较明显的，痔疮的典型症状包括：

1.便血——鲜红色，轻者手纸带血，重者滴血或喷血，但需警惕其他肛肠疾病，应及时就医。

2.疼痛——内痔脱出嵚顿时剧痛，外痔（如血栓性）可摸到硬块并伴随明显疼痛。

3.瘙痒——痔疮分泌物刺激肛周皮肤，导致瘙痒不适。

4.脱垂——痔核脱出肛门，初期可自行缩回，严重时需手动推回或无法回纳。

 

04. 痔疮的治疗方法？

 

痔疮的治疗要根据症状的严重程度来选择合适的方法。对于症状比较轻的患者，我们首先建议进行保守治疗。保守治疗包括调整生活方式，这是非常重要的一点。比如要保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果、粗粮等，这些食物可以促进肠道蠕动，预防便秘。要养成定时排便的习惯，不要憋便，排便时间也不要过长，一般控制在 3 - 5 分钟比较合适。还要避免久坐久站，适当进行运动，像散步、慢跑、提肛运动等，都有助于改善肛门局部血液循环。

 

另外，便后可以用温水坐浴，这样能清洁肛门，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。在药物治疗方面，可以使用一些外用的栓剂、膏剂，这些药物直接作用于肛门部位，能起到消肿止痛、止血止痒的作用。也可以口服一些药物，比如改善局部血液循环的药物，或者缓解便秘、腹泻的药物。

 

05.如果保守治疗效果不好该怎么办？

 

如果保守治疗一段时间后，症状没有明显改善，或者痔疮比较严重，比如经常出现大量便血导致贫血，痔赘脱垂不能回纳，疼痛剧烈影响生活质量等，就需要考虑手术治疗了。

 

手术的方式有很多种，比如传统的痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术、橡皮圈套扎术等，医生会根据患者的具体情况选择最适合的手术方式。不过手术治疗也不是一劳永逸的，术后如果不注意生活方式的调整，痔疮还是有可能复发的。

 

06.肛肠科还有哪些常见的疾病？

 

除了痔疮，肛裂也是肛肠科常见的疾病之一，主要表现为肛门皮肤裂伤。典型症状为排便时刀割样疼痛，便后短暂缓解继而持续剧痛数小时，可伴便纸少量染血。病因多与便秘、大便干硬有关。及时治疗和改善排便习惯可防止转为慢性。

 

07.肛裂应该怎么治疗？

 

早期肛裂，以保守治疗为主：

1.调整饮食（多蔬果、多饮水),保持大便通畅，必要时用缓泻剂。

2.温水坐浴清洁，局部使用促愈合药物。

若反复发作形成陈旧性肛裂，则需手术切除溃疡面。

肛瘘是肛周异常管道（内口-瘘管-外口），表现为反复流脓、疼痛。需手术彻底切除瘘管并处理内口，否则易复发。

 

08.听起来肛瘘的治疗比较复杂。那除了这些，还有其他常见疾病吗？

 

直肠脱垂是直肠或乙状结肠脱出肛门，初期可自行回缩，后期需手动复位甚至无法回纳。病因包括年老体弱、长期便秘、慢性咳嗽及盆底肌发育不良等。

 

治疗：

轻度：盆底肌锻炼（如提肛运动）+ 控制诱因（便秘、咳嗽）

重度：手术治疗

 

大同肛泰肛肠医院温馨提示：有肛肠不适症状，及时就医，听从医生的治疗建议。