大同肛泰肛肠医院：胃胀≠腹胀！缓解方法真的不一样！

大同肛泰肛肠医院详解：日常生活中，很多人都会遇到胃胀或腹胀的困扰，但很多人常常将这两个概念混淆。其实，胃胀和腹胀是两种不同的症状。
 
胀气位置不同！
 
胃胀主要发生在胃部。胃位于上腹部，是消化道最膨大的部分，上接食管，下通小肠。当胃胀发生时，患者通常会感觉上腹部有明显的胀满感，这种不适感相对比较局限。
 
而腹胀的范围则更广，指的是整个腹部出现胀满的情况。腹部包括胃、肠、肝、胆、脾等多个脏器，腹胀可能是这些脏器中的一个或多个出现问题所引起的。腹胀时，患者会感觉整个腹部都胀满，甚至这种不适感可以波及到腰部。
 
病因不同！
 
➤胃胀的病因
 
饮食因素：进食过快、过多，或者食用了产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，都会导致胃胀。此外，进食后立即平躺也会使胃内气体难以排出，进而引起胃胀。
 
胃肠功能紊乱：胃蠕动功能减弱时，胃内食物不能及时向下推进，滞留在胃内，会产生胃胀的感觉。例如，功能性消化不良的患者，其胃肠道的运动和分泌功能出现异常，常会出现胃胀的症状。
 
胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病会导致胃黏膜受损，胃的消化功能受到影响，食物在胃内不能正常消化，容易产生气体，引起胃胀。胃下垂时，胃的位置下移，胃的张力降低，也会出现胃胀的情况。
 
➤腹胀的病因
 
肠道功能紊乱：肠道蠕动异常，如肠易激综合征，肠道的运动和分泌功能紊乱，会导致肠道内气体和液体的积聚，引起腹胀。肠道菌群失调时，有益菌减少，有害菌增多，会分解食物产生大量气体，也会引起腹胀。
 
消化道梗阻：如肠梗阻，肠道内容物不能正常通过，会在梗阻部位以上积聚，引起腹胀。幽门梗阻时，胃内容物不能顺利进入十二指肠，会导致胃扩张，进而引起腹胀。
 
其他因素：便秘时，粪便在肠道内积聚，会使肠道扩张，引起腹胀。此外，一些全身性疾病，如低钾血症，会导致平滑肌张力降低，肠道蠕动减弱，也会出现腹胀的症状。
 
伴随症状不同！
 
➤胃胀的伴随症状
 
胃部不适：胃胀时可能会伴有胃痛、反酸、烧心等症状。胃痛多为隐痛或胀痛，反酸和烧心是胃食管反流的典型症状。
 
食欲减退：由于胃胀，胃内空间变小，胃的消化功能受到影响，患者可能会出现食欲减退的情况。
 
恶心、呕吐：胃胀严重时，可能会引起恶心、呕吐，呕吐后胃胀的症状可能会有所缓解。
 
➤腹胀的伴随症状
 
腹泻或便秘：肠道功能紊乱引起的腹胀，可能会伴有腹泻或便秘。肠易激综合征患者，腹胀时可能会出现腹泻，且腹泻和腹胀的症状会交替出现；便秘时，粪便在肠道内积聚，也会引起腹胀。
 
腹痛：腹胀时可能会伴有腹痛，疼痛的性质和程度因病因不同而异。如肠梗阻引起的腹胀，腹痛多为阵发性绞痛；腹腔内有炎症时，腹痛多为持续性疼痛。
 
停止排气排便：如果是肠梗阻引起的腹胀，患者可能会出现停止排气排便的情况。
 
如何应对？
 
➤胃胀的应对方法
 
调整饮食：避免进食过快、过多，减少产气食物的摄入，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。
 
改善胃肠功能：保持规律的作息时间、避免过度劳累和精神紧张等，来改善胃肠功能。
 
治疗胃部疾病：如果胃胀是由胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。
 
➤腹胀的应对方法
 
调整饮食和生活习惯：保持规律的饮食和作息时间，避免过度进食和进食产气食物。适当增加运动量，促进肠道蠕动，有助于缓解腹胀。对于便秘引起的腹胀，可以通过增加膳食纤维的摄入、多喝水、适当运动等方法来改善便秘症状。
 
改善肠道功能：可以通过调整生活方式和饮食结构来改善肠道功能。必要时，可以在医生的指导下服用益生菌等。
 
治疗原发病：如果腹胀是由消化道梗阻、腹腔疾病等引起的，大同肛泰肛肠医院专家提醒大家,应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。